本身门槛很要害。法院会考量两边的作业性质、环境、收入状况、寓居条件、文化程度等。应活跃展示自己安稳的作业与较高的收入，杰出的寓居环境等优势，证明能为孩子供给更好的日子和生长条件。

　　孩子日子环境方面，若孩子一向跟从一方日子，改动日子环境或许对其健康生长晦气，这一方在争夺抚育权上会更有优势。所以要尽或许坚持孩子了解的日子环境。

　　两边爸爸妈妈门槛也不容忽视。许多时分孩子会由一方爸爸妈妈帮助照料，若一方爸爸妈妈身体好、有精力且乐意帮助照料孩子，也是争夺抚育权的有利要素。

　　孩子的定见也很重要。若孩子到达必定年纪，法院会仔细听取其志愿并做笔录入卷。平常要重视与孩子树立杰出的亲子关系，让孩子乐意和自己日子。

　　别的，供给自己无晦气于孩子生长景象的依据，如无不良嗜好、无感染性疾病等。在争夺过程中，要坚持理性和镇定，经过合法、合理的方法来验证自己是更适合抚育孩子的一方。

　　从程序上，若两边协议离婚，需在离婚协议中清晰女方抛弃抚育权，孩子由男方直接抚育，一起要对抚育费付出、探视权等问题洽谈共同，然后共同到婚姻挂号机关请求离婚挂号。若经过诉讼离婚，女方应在法庭标明抛弃抚育权的志愿，由法院依据子女权益和两边详细状况判定抚育权归属、抚育费付出及探视组织。

　　在决议抛弃抚育权时，女方要考虑多方面状况。一是本身经济状况，若经济困难无法为孩子供给杰出日子条件，抛弃抚育权让男方抚育或许对孩子更有利，但需依法付出抚育费。二是孩子志愿，若孩子到达必定年纪，有表达志愿的才能，应尊重其主意。三是要保证男方具有抚育孩子的才能和条件，包含经济才能、日子环境、教育资源等，以保证孩子健康生长。

　　不管是否直接抚育孩子，女方都有探视孩子的权力，男方应帮忙，一起女方也需按约好或判定付出抚育费，保证孩子的日子和教育费用。

　　离婚后改变抚育权一般不触及抗诉程序，抗诉主要是人民检察院对人民法院作出的判定、裁决，以为确有过错时，依法向人民法院提出从头审理要求的诉讼活动。改变抚育权一般经过向法院申述处理。

　　若一方想改变孩子抚育权，可先与对方洽谈，达到共同后签定改变抚育权协议并公证。若洽谈不成，以为对方存在不适合持续抚育孩子的景象，如患严峻疾病或因伤残无力持续抚育、不尽抚育责任或有优待行为等，可向有管辖权的法院提申述讼。

　　申述时需准备好相关资料，包含民事申述状、验证自己抚育孩子更有利的依据，如经济收入证明、寓居环境证明、孩子志愿证明等。法院受理后，会依据案子详细状况进行审理，以孩子的身心健康和合法权益为首要考量，作出是否改变抚育权的判定。

　　只要在对法院关于改变抚育权的收效判定、裁决存在过错，如确定现实不清、适用法律过错等状况下，人民检察院才会依据法律规定发动抗诉程序。当事人可向检察院供给相关头绪和依据请求抗诉。